
瑜伽鍛鍊
透過身體的覺察與心靈的自己靠近
我們每個人,身體都存在著陽性和陰性的能量,陽性能量同擴展性質有關,陰性能量同接受性,滋養與自己對話有關係。練習陰瑜伽,幫助我們啟動柔性的力量,藉由呼吸,在每個緩慢而專注的動作中,學習如何放下,觀看著來去的念頭,與自己內在對話,允許事情自然地發生,安住在生命的當下。
馬雅曆法
改變已經開始進入,一起來迎接這個美麗的轉化
學習到星際馬雅曆法的基礎知識,並學會在生活中,實踐馬雅能量,活出自己的道路!

我們每個人,身體都存在著陽性和陰性的能量,陽性能量同擴展性質有關,陰性能量同接受性,滋養與自己對話有關係。練習陰瑜伽,幫助我們啟動柔性的力量,藉由呼吸,在每個緩慢而專注的動作中,學習如何放下,觀看著來去的念頭,與自己內在對話,允許事情自然地發生,安住在生命的當下。
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