作者：微風藍（Sky Blue Dream）

文章出處：生命的教導

生命之中，有時我們很不願意的被某些人事物強推著往前走。那時感覺自己像是硬著頭皮上戰場的士兵，完全無法預測自己有多少勝利的機率，無法掌控一切的發展，只能在每一個當下立即的做出最適切的反應。

然而，當警鈴不斷作響之際，我們的情緒開始高漲，我們的身體開始緊繃，整個人都進入了防備作戰狀態，彷彿深怕一個不留神自己就會遭受傷害。所以，我們發展出不同的策略模式來回應生活中各式各樣繁雜而多變的情境問題。也因為如此，我們做出的反應往往會不自覺的依循著舊有的慣性模式來運作。

在這些我們看似難以抗拒和抵擋的生命習題裡，儘管交織的人事物不同，但是這些生命習題所要傳達的生命教導卻常常是明確而清晰的。那些教導就像是一個個認真、嚴厲卻極有耐心的老師們，對我們永不放棄，所以願意在一次次的生命考驗裡，淬鍊我們內在的智慧與力量，直至我們真的了悟生命的教導，活出生命的教導與意義。

當我們真正活出生命的教導，我們是清醒而覺知的。我們在面對任何生命情境時，將不再只有單一的選擇模式，我們不再被自動化的反應模式牽著鼻子走，我們不再容易落入加害者、被害者和拯救者的角色陷阱。我們可以真實的表露自己，中性的回應，就只是平靜的處在當下那個生命之流裡，沒有抱怨更沒有恐懼。

每個人的個性、信念、境遇……皆不同，但在生命的過程裡，我們無論如何都得面對與學習關係的課題。尤其是，每個人與自己的關係。當我們只是一再的討好別人、委屈自己以確保愛的存在性時，我們早已先失去了對自己的疼惜。當我們拼命攻擊別人、擴張自己以捍衛個體的自主性時，我們早已先失去了對自己的寬愛。當我們不斷的建議別人、膨脹自己以證明自我的價值感時，我們早已先失去了對自己的信心。

在這看似紛擾的生命裡，請練習如此面對自己與他人的一切生命習題：「回應」而不是「反應」，「理解」而不只是「了解」，「陪伴」但不妄加「評斷」……。

親愛的，生命的前進和擴展，需要的不只是奮力的埋頭向前衝而已。有些時候，需要的是真正的靜下心來「停‧看‧聽」，讓自己從生命的經驗裡咀嚼出生命細膩豐富的滋味，讓自己從動態的生命之流裡照見生命恆常不變的真理。請深深的相信，生命的教導，永遠不會歇止！生命的成長，也永遠是現在進行式！只要，生命的呼吸仍在持續，生命的蛻變便永無止盡。只要，你真心的願意，生命的禮物與恩典便會降臨你的生命，為你注入飽滿的能量，支持你繼續朝著自己的英雄之旅前進！

Ling  11/24